A chegada de um bebé é sempre motivo de muita azáfama e existem preparativos importantes que não podem deixar de ser realizados.
No meio de tanta informação sobre carros, cadeiras e carrinhos e da tentação forte de trazer a loja inteira consigo porque as roupinhas de bebés são irresistíveis, deixamos-lhe alguns aspectos particulares a ter em conta na preparação do enxoval do seu bebé.
Preparação da Roupa do Bebé
Não é necessário ter muita roupa, bastam 4 a 6 conjuntos completos de roupa.
A roupa interior deverá ser toda de algodão.
Devem-se descoser as etiquetas da roupa interior para que não irritem a pele do bebé.
Deve-se lavar toda a roupa em separado, à mão, com água quente e sabão neutro, ou à máquina, com detergente especial para os bebés.
Os body´s que apertam à frente são usualmente referidos pelos casais como sendo mais práticos para os primeiros dias do bebé.
Produtos de Puericultura
Sugerimos alguns produtos essenciais para quem vai ter um bebé:
Cuidados de Higiene e Conforto: banheira, muda-fraldas, tesoura e limas de papel, toalha, escova e pente para cabelo, fraldas, compressas, soro fisiológico, álcool 70º, pomada protectora e cicatrizante para períneo, aspirador nasal, nebulizador
Transporte: carrinho de passeio, cadeira para automóvel, sling ou pano porta-bebés
Dormir e Vestir: berço, cama, ninho ou manta de embrulhar, saco cama, baloiço, roupa, luz de presença, intercomunicadores
Amamentação: conchas protectoras de mamilos, discos absorventes, almofadas de amamentação, pomada protectora e cicatrizante para mamilo
Preparação para o Parto
A partir da 28º semana de gravidez, sugere-se a inscrição em cursos de Preparação para o Parto e a Parentalidade.
Existe actualmente uma grande diversidade de Centros de Preparação para o Parto e a Parentalidade, com cursos pré e pós parto, que têm vindo a surgir de ano para ano. Sugerimos que os casais tenham em conta 6 aspectos essenciais antes de fazer as sua escolha:
1. Quem realiza a preparação?
2. A preparação é para o casal?
3. Qual o horário dos cursos?
4. Qual a frequência das sessões?
5. O curso engloba visita domiciliária e apoio pós parto?
6. Qual a disponibilidade da equipa?
Pode encontrar a resposta a estas perguntas aqui, de acordo com as nossas práticas na Gimnográvida.
O que levar para o hospital
A partir da 32º semana de gestação, é importante que o casal comece a preparar as malas para levar para o hospital, que devem ter o essencial para o conforto da mãe e do bebé durante esta pequena estadia.
Para a mãe será necessário:
Boletim de saúde da grávida e exames complementares da gravidez
3 camisas de noite (manga curta, abertura à frente ou de alças)
Objectos pessoais e de higiene e conforto (escova e pasta dos dentes, secador de cabelo, champô, batom de cieiro, leque, meias, almofada, óleo de massagem, telemóveis e carregadores, máquina fotográfica, câmara de filmar, kit células estaminais, pensos higiénicos se parto em hospital privado)
Robe, chinelos (quarto e duche) e toalha, roupa para a alta (roupa que usou grávida de pelo menos 5 meses), cinta pós-parto (opcional), 6 cuecas altas e largas (ou descartáveis) e saco para roupa suja
2 soutiens de amamentação e conchas protectoras de mamilos e/ou discos absorventes de leite materno
Para o bebé será necessário:
3 fatos completos: conjuntos interiores com calça, roupa exterior e meias pequenas
Manta, 4 fraldas de pano, gorro e saco para roupa suja
Escova de cabelo, pente e produtos de higiene do bebé
Toalhetes ou compressas para higiene perineal
Fraldas descartáveis – dependente do local
Chupeta (desaconselhada no início se quiser amamentar)
Aconselha-se a colocar no topo da mala, separadas das outras roupas (sugere-se dentro de um saco ou envolvida na manta ou na fralda de pano), as seguintes peças:
Para o bebé: A primeira roupa, gorro, pente, manta, fralda de pano (mais uma fralda descartável no caso de alguns hospitais) e kit de células estaminais.
Para a mãe: A camisa para o parto (se não pretender utilizar a do hospital), a camisa para usar imediatamente após o parto e um par de cuecas (mais um penso higiénico no caso dos hospitais privados).
Plano de Parto
Chega também o momento de pensar na forma como gostaria de fazer nascer o seu bebé, com quem e em que local. Assim é importante que a partir das 28 semanas de gravidez comece a realizar o seu plano de parto.
Sugerimos o download dos seguintes exemplos de plano de parto, que podem orientar um pouco a sua reflexão:
Plano de Parto para a Parturiente
Plano de Parto para o Acompanhante