PSICÓLOGA
DOUTORANDA EM PSICOLOGIA CLÍNICA
ESPECIALIZADA EM SONO
Ser psicóloga é, para mim, escolher viver em constante aprendizagem e transformação.
Esta é a visão que fui construindo ao longo do meu percurso profissional e que me permite olhar para as pessoas como aprendi a olhar para mim, como uma pessoa em constante (re)construção.
Este caminho começou quando me formei em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra e dei os meus primeiros passos como Psicóloga.
Depressa me apaixonei pelo Sono…
Percebi que olhar para a noite de uma pessoa é olhar para todos os seus universos, para aquilo que lhe acontece, para a forma como vê e interage consigo própria, com os outros e com o mundo, para feridas antigas que precisam de ser vistas e integradas…
Por outro lado, percebi também o enorme impacto que uma má noite de sono tem na qualidade de vida e no funcionamento de uma pessoa a todos os níveis. Assim, decidi especializar-me através do Doutoramento em Psicologia Clínica no qual me tenho dedicado à investigação e intervenção no Sono e, particularmente, na Insónia.
Trabalho também com adolescentes, interesse que surgiu ao trabalhar com crianças e jovens em situação de acolhimento. Através desta experiência pude ver como é sensível e importante esta fase da nossa vida e o quão modificador pode ser a presença de uma figura compassiva, que não julga, para ajudar a guiar e compreender o turbilhão de emoções e desafios que é a adolescência.
Hoje acolho-vos na UTERUS onde vejo incorporados os meus valores e onde partilho a casa com uma equipa multidisciplinar com um olhar integrativo e humano.
FORMAÇÃO EM DESTAQUE
_ Doutoramento em Psicologia Clínica – Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, 2020-presente
_ Programa Mindful Self-Compassion – Psikontacto, 2021
_ Pós-Graduação em Terapias de Terceira Geração – CRIAP, 2018-2019