Consulta de Nutrição Funcional e Nutrigenética

Durante a puberdade são muitas as alterações sentidas e vividas pelas meninas, até à derradeira metamorfose que as transforma em mulheres.
Ao longo desse percurso, surgem por vezes desequilíbrios que podem eventualmente ter efeitos nocivos para a qualidade de vida, a autoestima e até mesmo a socialização da adolescente, entre eles as flutuações bruscas de peso, o acne e as estrias.

Uma boa alimentação é a base para um organismo saudável e com maior potencial de adaptação e reequilíbrio.

Os motivos mais frequentes para marcação de consulta na UTERUS são:

  • Promover a saúde da pele e assim prevenir ou tratar o acne e as estrias. Para uma boa saúde da pele é igualmente importante haver níveis ótimos de colagénio, vitamina D, ácidos gordos essenciais, ferro, zinco e vitamina A. A adoção de um estilo alimentar saudável e de eventual suplementação, pode otimizar a saúde da pele, e assim prevenir ou tratar o problema do acne. Perceber a PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA no que concerne a compromissos na formação de colagénio, inflamação, proteção contra stress oxidativo e capacidade de desintoxicação, pode também ser um aliado no tratamento do acne. Com este conhecimento, obtido através de testes de nutrigenética, é possível otimizar o estilo de vida, influenciando a ativação ou silenciamento de genes, com repercussões diretas sobre a pele.
  • Estabelecer uma alimentação saudável, com o objetivo de controlo de peso ou desafios associados à saúde (diabetes, síndrome de cólon irritável, obstipação, entre outros).
  • Promover a regulação do ciclo menstrual. Algumas irregularidades menstruais, situações de intensa tensão pré-menstrual e/ou dores menstruais intensas podem ser prevenidas ou tratadas através de ferramentas nutricionais, já que podem ser resultantes de uma alimentação pobre em nutrientes; do uso de medicamentos, como a pílula, que fazem baixar os níveis de vitaminas do complexo B, zinco, entre outros; mas também de problemas relacionados com a capacidade de absorção dos nutrientes e a saúde do intestino.

Melhorar uma condição de acne ou promover a regulação do ciclo menstrual à luz da NUTRIÇÃO FUNCIONAL é uma abordagem muito individualizada, que procura solucionar a causa do problema para assim conseguir resultados mais equilibrados e sustentados no tempo.

A consulta de nutrição pode ser realizada nas instalações da UTERUS ou por via digital.
Contacte-nos aqui para mais informações ou agendamento.