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Sara Barbosa

DESAFIOS DA QUARENTENA APÓS O PARTO

DESAFIOS DA QUARENTENA APÓS O PARTO

O pós-parto, por si só, pode ser uma fase de isolamento em que a mulher dá por si em casa, com um bebé nos braços, e com toda uma fase de adaptação pela frente. A este isolamento quase natural, junta-se o novo desafio do COVID-19, que nos impede de receber visitas e ajuda de familiares ou pessoas amigas, que em outra altura, daríamos por garantida. Deixamos-lhe algumas dicas para que possa viver este período com mais saúde física, mas também mental.

BEM-ESTAR NA QUARENTENA PARA GRÁVIDAS

Esta época de quarentena e isolamento social pode constituir um verdadeiro desafio ao bem-estar na gravidez. Assim, deixamos-lhe algumas dicas para que possa viver este período com mais saúde física, mas também mental.

à conversa com Diana Balona sobre endometriose

A Diana conheceu o diagnóstico de endometriose há alguns anos, mas já lhe conhece os traços há muitos mais. Nesta entrevista, deixa-nos as suas palavras e emoções mais íntimas, numa sinceridade que comove o leitor. Que a voz dela faça eco em tantas outras mulheres que se possam identificar com a sua história. Um bem-haja Diana por este momento de partilha.

EU E A MINHA SEXUALIDADE

Como começar a falar de algo tão intimo, tão pessoal? Posso começar por dizer o quão vital é a Sexualidade e dar assim o pontapé de partida para este artigo.
Queria colocar aqui uma definição do que é a Sexualidade, uma definição concreta. Depois parei para pensar que gostava que os leitores pudessem, por si só, encontrar a sua própria definição do que é a Sexualidade para cada um.
Vou antes falar do que é a Fisioterapia na Sexualidade e em que consiste esta vertente clínica.

Viver com Endometriose

Tal como outros síndromes dolorosos, a endometriose causa dor constante e para algumas mulheres é uma batalha difícil, não só pela dor mas pela dificuldade em engravidar associada.